Ce este apa alcalină?

Ei bine, apa alcalină este, de fapt, apa cu un pH peste 7.0. Ce vrea să însemne asta? Și de ce ne-ar interesa pe noi pH-ul? Păi, în funcție de pH, apa este acidă sau alcalină. Cea cu valori de sub 7 este acidă, … Read more

7 sfaturi pentru a dormi mai bine

7 sfaturi pentru a dormi mai bine

Lipsa somnului poate duce la probleme mult mai serioase de sănătate și de aceea este bine să remediem problemele de acest gen cât mai repede cu putință. În articolul de astăzi vorbim despre 7 sfaturi pentru a dormi mai bine. Urmează o rutină Dacă … Read more